Всех пациентов, которые занимаются на аппарате Фролова, я условно могу разделить на людей, не имеющих проблем со здоровьем и на людей, имеющих проблемы со здоровьем. Можно ещё так сказать: ‘Я делю пациентов на тех, которые могут подняться на 3-ий этаж без одышки и на тех, которые останавливаются при подъёме на 3-ий этаж несколько раз: из-за возникающей одышки или из-за возникновения неприятных ощущений в области сердца".
Это пациенты:
- с плевро-диафрагмальными спайками; грыжами диафрагмы и живота;
- последствиями ранений лёгкого и диафрагмы;
- операций на органах брюшной полости и спаечной болезнью;
- желчнокаменной болезнью и мочекаменной болезнью;
- опущением органов брюшной полости;
- аномалиями развития органов брюшной полости;
- с кистой яичников;
- после удаления лёгкого, удаления части легкого;
- с пороками сердца;
- эмфиземой, бронхоэктатической болезнью;
- с нарушениями ритма сердца и проводимости;
- признаками лёгочно-сердечной недостаточности;
- после инфаркта и инсульта;
- с тяжёлыми гормональными нарушениями (диабет, климакс, тиреотоксикоз и пр.);
- с эпилепсией (судорожный синдром).
В эту же группу можно также включить пациентов, перенесших шок, тяжёлые полостные операции, химиотерапию, лучевую терапию и беременных (независимо от срока и характера течения беременности).
Хочу сразу оговориться, что пациентам, у которых есть сомнения по поводу своего здоровья, даже не надо и в принципе ставить перед собой задачу овладеть эндогенным дыханием по Фролову (то ли аппаратным, то ли безаппаратным), как более высоким этапом техники эндогенного дыхания. Почему? Потому что самый выраженный оздоравливающий эффект при занятиях на аппарате Фролова происходит именно при
занятиях в "гипоксическом" режиме (то есть - при дыхании только лишь через аппарат без всяких микроподсосов)!
Занятия по методике Фролова в "эндогенном" (то ли в аппаратном, то ли в безаппаратном) режиме позволяют поддерживать (именно -поддерживать» какое-то идеальное состояние вашего здоровья. Но приобрести это здоровье, дойти до состояния идеального здоровья можно лишь только при занятиях в гипоксическом режиме - при занятиях на аппарате Фролова.
Так вот пациентам, которые останавливаются несколько раз при подъёме на 3-ий этаж то ли из-за одышки, то ли из-за неприятных ощущений в области сердца, и необходимо начинать занятия на аппарате Фролова с "адаптированного" режима (приспособительного, щадящего, облегчённого).
Поскольку занятия на аппарате Фролова представляют хоть и небольшую, но всё-таки - нагрузку на организ*м наших пациентов, то:
- для людей с ослабленным здоровьем (заболевания, сопровождаю-
щиеся сердечно-сосудистой и дыхательной недостаточностью 3-А, 3-Б степени);
- детям до 5-ти лет;
- пожилым людям старше 65-ти лет
мы рекомендуем начинать занятия с "адаптированного" (щадящего, приспособительного, ослабленного) режима.
Эффективность занятий в "адаптированном" режиме несколько ниже, чем в "общем", "стандартном" режиме. Но занятия в "адаптированном" режиме позволяют любому из наших пациентов войти (кому-то - раньше, кому-то -
1. Произвольно дозируют объём воды, заливаемой в тренажёр Фролова -"на глазок", ложками. Желательно использовать медицинский 20-граммовый одноразовый шприц.
2. Нерегулярно занимаются, в разное время суток. Желательно (но совсем не обязательно!) дышать через 2,5 - 3 часа после "лёгкого" ужина, перед сном.
3. После занятий на аппарате Фролова принимают пищу, много и активно двигаются. Приём пищи после дыхательных тренировок разрешается только больным с нарушениями углеводного обмена (сахарный диабет, гипогликемия).
Остальным пациентам желательно воздержаться от приёма еды после занятия на тренажёре. Так как та энергия, которая приобретётся вами во время занятия, не пойдёт на борьбу с вашими болезнями, а пойдёт на усиленное переваривание еды. Но если чувство голода вас одолевает - не будет ничего страшного в том, если вы легонько перекусите. Но поверьте -в результате систематических занятий аппетит у вас будет постепенно нормализоваться, и вы обязательно перейдёте на 2-кратный приём еды без особого чувства голода на протяжении суток. Активная физическая работа - после ночного отдыха.
4. Преждевременно увеличивают время тренировок в минутах, время ПДА в секундах - занимаются по несколько раз в день (4 - 8 раз), что нарушает функцию отдельных органов и систем. Необходимо постепенно увеличивать время занятия и ПДА, соблюдая правило «через силу, через не могу - не дышать».
5. Преждевременно самостоятельно снижают дозы лекарств или вовсе отменяют приём лекарств после их систематического приёма. Уменьшение принимаемых доз, отмена лекарств, проводятся лечащим врачом только после объективного обследования.
6. Преждевременно увеличивают физические нагрузки (особенно после инфаркта миокарда, с нарушениями ритма сердца). Необходимо постепенное увеличение двигательной активности.
7. Недостаточно внимательны к коррекции диеты. Следует адаптировать питание к потребностям организма на фоне «эндогенного дыхания».
8. То забудут расслабиться и всё занятие на тренажёре решают рабочие или семейные проблемы - всё это возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры и приводит к одышке.
9. Некоторые пациенты производят очень быстрый выдох, во время которого невозможно различить пробулькивание (барботацию) отдельных
пузырьков воздуха через воду, залитую в тренажёр. У них слышны бурление, гул воды, чего быть не должно.
I. Эффективность тренажёра ТДИ - 01
Меня часто спрашивают: "Чем вы можете обосновать свои слова о том, что занятия на аппарате Фролова так_эффективны, что начинают действовать £ первого дня занятий?" Объясняю. Хотя для того, чтобы было более понятно, я прибегну к примерам трагическим.
Первый пример. Водитель зимой пришёл в гараж прогревать двигатель. Как положено - открыл ворота гаража, завёл двигатель и занялся своими делами. Порывом ветра ворота захлопнулись, и водитель этого не заметил. Через 15 минут оказывать помощь, практически, уже некому…
Второй пример. Идёт профилактическая чистка канализационных колодцев. К одному из таких колодцев подходит бригада из трёх слесарей-сантехников. Первый опускается в колодец и начинает закручивать вентиль (кран). Буквально через 2-3 секунды первый сантехник теряет сознание и беззвучно падает на дно колодца. Второй сантехник, видя такую ситуацию и подумав, что у товарища что-то случилось с сердцем (предварительно позвав третьего), быстро опускается в колодец - с надеждой, как можно быстрее извлечь пострадавшего из колодца.
Но через 2-3 секунды и он также теряет сознание, и беззвучно падает на дно колодца. Третий их товарищ, уже догадавшись, что в колодце отравленный воздух, громко позвав на помощь окружающих, всё-таки, тоже бросился помогать пострадавшим в злополучный колодец, набрав побольше воздуха, и задержав дыхание. Но никто не мог предположить, что в одиночку доставать обмякшее тело пострадавшего из неудобного колодца будет так тяжело и так долго… В итоге - погибли все трое, буквально за считанные минуты.
Эти трагичные примеры показывают, что в случае попадания сильнодействующих газообразных ядов в лёгкие, они действуют сразу же (мгновенно). Но в зависимости от токсичности (ядовитости) этих газов, действие их проявляется или после первого же вдоха (сантехники в колодце), или же после нескольких вдохов (как при прогреве машины в гараже). Но сейчас я рассмотрел примеры трагические - яд попал в лёгкие, оттуда - сразу же в кровь, с током крови - в головной мозг, где и наступила остановка дыхания и сердца.
А теперь представьте себе, что во время занятий на аппарате Фролова, вы начали дышать единственно правильным способом, и ваша кровь понесла к вам в головной мозг молодую энергию и кислород И это произойдёт с первым же вдохом (как и в приведённых выше примерах)! Процесс-то омывания клеток головного мозга кровью, обогащенной, прежде всего, энергией, и кислородом - идёт (!), хотим мы того или не хотим. В случае попадания яда в кровь - более быстрый по времени выраженный эффект, а в случае же начала реального оздоровления (за счёт повышения энергетики крови) - несколько более отдалённый по времени.
Но это выгодно отличает эндогенное дыхание от дыхания по Бутейко. Ведь при эндогенном дыхании не наблюдается такой стремительной, такой, очень часто просто непредсказуемой реакции оздоровления, как это нередко происходит во время занятий дыханием по Бутейко (вспомните "ломки", присущие "родной" бутейковской оздоровительной методике), возникающие в процессе приспособления организма к гиперкапнии.
II. О новых свойствах крови, возникающих при занятиях на аппарате Фролова
а) Текучесть крови: за счёт многократного возрастания количества "активных", энергетично обогащенных эритроцитов (а это - отрицательно заряженные частицы, которые взаимно отталкиваются), кровь становится менее вязкой, более текучей. К чему это ведёт?
1) В повседневной жизни, при обычном дыхании, кровь - густая, вязкая (т.к. 2 % - 3 % "активных", энергетично обогащенных эритроцитов в русле крови от их общего количества, присутствующих при обычном дыхании, не способны повлиять на реологические свойства крови). Такая кровь не способна "забирать" продукты обмена веществ из клеток и из межклеточных пространств (матрикса). Рассмотрим это положение о густой, вязкой крови подробнее.
Например, вы плотно пообедали. В течение 5-6 часов пища находится в желудочно-кишечном тракте и всасывается в кровь - соответственно, кровь становится более густой и вязкой, чем до еды. Затем продукты расщепления пищи в течение 5-6 часов циркулируют в крови и в виде белков, жиров, углеводов, микроэлементов, витаминов и поступают в клетки, где и употребляются в качестве строительных материалов взамен отслуживших своё структурных элементов.
Таким образом, на протяжении 10-12 часов кровь, практически, лишена возможности принимать в своё русло продукты обмена веществ, образующихся в клетках! Ведь после еды в крови значительно повышается онкотическое (за счёт присутствия белков, жиров и углеводов) и осмотическое (за счёт присутствия ионов К+, Са2+, Na+, Mg:+, CI", Ph3" и т.д.) давление. В результате этого кровь не только не очищает межклеточные пространства (матрикс) и клеточную цитоплазму, но даже, наоборот, - сама становится источником шлаков для нашего организма!
Ведь времени, когда кровь чистая - без питательных веществ (или лекарств) на протяжении суток, практически, нет (при нашем 3-5-разовом, высококалорийном питании). А, значит - нет и времени, когда кровь в состоянии "заниматься" самоочищением. Так что в церковных постах, в принципе, заложен глубочайший научный смысл - даже в плане очищения (омоложения) нашей крови!
