Эндогенное дыхание

Ведь что такое тренировка дыхания? Это процесс увеличения энергетики крови, которая будет повышать энергетику клеток всего организма. Организм, обеспеченный избытком энергии, может «позволить» себе сохранять чувство спокойной уверенности в завтрашнем дне в любых, самых экстремальных ситуациях - ведь зачем переживать по пустякам, если за спиной - многократный запас прочности?

Позволю себе такое сравнение. Едут по дороге два автомобиля: "Запорожец-968" с 28-ми сильным двигателем и "Мерседес-600" с 450-ти сильным двигателем со скоростью 100 км/час. Скорость у того и у другого вроде бы одинакова, но - "Запорожец-968" выбивается из сил, расходуя последние - 90 - 99 % имеющихся резервов двигателя, а "Мерседес-600" использует 30 35 % от номинальной мощности своего двигателя и только лишь "урчит" в своё удовольствие.

Точно также и в случае тренировок на аппарате Фролова: по своей жизненной энергетике люди с ИПДА (исходным выдохом) в 15 секунд сильно отличаются от людей с ИПДА (исходным выдохом) в 75 секунд. Ведь понятно, что тот человек, который выдыхает спокойно в аппарат Фролова 75 секунд несколько раз подряд, имеет преимущество в 5 раз больше по всем параметрам жизнеобеспечения, чем гот человек, который еле-еле выдыхает 15 секунд. С одним лишь "но".

Если в случае с "Запорожцем-968" и "Мерседесом-бОО" мы не можем никоим образом изменить сложившуюся ситуацию, то в случае занятий на аппарате Фролова мы можем самым кардинальным образом повлиять на выравнивание наших сил. Надо лишь только заниматься по инструкции. И всё.

И тогда ваш выдох с 15-ти секунд достигнет 30-ти секунд через 45 дней (согласно инструкции); - 60-ти секунд - через 135 дней; - 75-ти секунд -через 180 дней. Но когда ваш выдох достигнет 75 ги секунд, и вы сможете продышать, таким образом, 5 и более раз - считайте, что вы абсолютно здоровый человек.

Считается (по данным Б.В. Болотова), что в человеческом организме с самого рождения параллельно существуют старые и молодые клетки. В зависимости от возраста в разных соотношениях. Например, в возрасте до

одного гола количество старых клеток не превышает 1 %; к десяти годам жизни достигает 7 %; к пятидесяти годам - 40 % и т.д. Со всей ответственностью я могу сказать: с самого первого дня занятий на аппарате Фролова начинается обратный процесс и с каждым месяцем, с каждым годом занятий на тренажёре в вашем организме будет идти процесс уменьшения количества старых клеток и увеличения количества клеток молодых.

Основным действующим оздоровительным стимулом при занятиях на аппарате Фролова в ‘общем", "стандартном" режиме является продолжительный выдох с сопротивлением (через воду) в отличие от нормобарической гиперкапнии (при занятиях по Бутейко) и в отличие от нормобарической гипоксии (при занятиях по проф. Стрелкову). В связи с этим можно говорить о большей универсальности, доступности, меньшей аллергизации, а в конечном итоге - и о большей оздоравливающей эффективности дыхания по Фролову. Немаловажно и то, что в результате продолжительного выдоха многократно возрастает энергетика вашего организма с самого первого дня занятий.

Во-вторых, и самое главное - приобретение кровью повышенной энергетики способствует "запуску" в организме (с каждым днём занятий - во всё большем и большем количестве клеток) реакций свободнорадикального окисления жиров. Что это даёт? Так как атеросклеротические бляшки - это и есть самые, что ни на есть настоящие жиры (правда, в начальной стадии их образования), то с самого первого дня занятий на аппарате Фролова новые атеросклеротические бляшки перестают откладываться. Это - с одной стороны С другой стороны - сразу же, с первого дня занятий начинают растворя (ьел (томнее- расщепляться и усваиваться в качестве питательных веществ) и стары»: атеросклеротические бляшки. Мало того, что организм будет освобожла i ься от основной причины болезней и старости, так ещё при расщеплении этих

"нехороших" атеросклеротических бляшек будет выделяться колоссальное количество энергии и эндогенный кислород!

Расшифруем. Атеросклеротические бляшки начинают откладываться при создании в организме определённых условий. Одним из главнейших из них как раз и является низкая энергетика крови, когда для запуска реакций свободнорадикального окисления жиров не хватает мощности от какого-то внешнего источника (в нашем случае-слишком мало "активных", энергетично обогащенных эритроцитов в русле крови). Именно из-за низкой энергетики крови жиры длительное время циркулируют в русле крови, потихоньку-полегоньку откладываясь на стенках сосудов.

Чем же ещё так хороши реакции свободнорадикального окисления жиров? Прежде всего, тем, что в результате протекания этих реакций до их логического конца, выделяется огромное количество энергии, которой хватает и на запуск новых реакций свободнорадикального окисления (по типу "цепной реакции"), и на борьбу с самыми различными заболеваниями (включая и, так называемые, "неизлечимые"), на восстановление первоначальной (как при рождении) активности клеток иммунной системы. Подытоживая вышенаписанное, ещё раз повторюсь:

• реакции свободнорадикального окисления жиров способствуют устранению атеросклероза в принципе - раз и навсегда;

• именно в результате реакций свободнорадикального окисления жиров происходит образование эндогенного кислорода, который устраняет клеточную гипоксию (из-за чего и появляются многие наши заболевания);

• именно "запуск" реакций свободнорадикального окисления жиров позволяет нам говорить о реальной борьбе со свободными радикалами в принципе. Так как свободные радикалы - ни что иное, как промежуточные продукты неполноценных реакций свободнорадикального окисления жиров. А для полноценного протекания реакций не хватает внешней энергии. Обеспечьте организм (а точнее - кровь) повышенной энергетикой - и вы увидите, что такое свободнорадикальное окисление ненасыщенных жирных кислот клеточных мембран и перекисное окисление фосфолипидов!!!